2023.06.24
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  • 作者:
    慶應義塾⼤学体育研究所 安全⽔泳研究室
  • 校種:
    汎用・共通
  • 教科:
    体育

概要

⽔難事故防⽌のために、⽔災害等の被災時に⾝を守るためなど、⽔の安全に対する姿勢や価値観など⽇頃の⽣活や事前準備も含めて役⽴てていただくことを⽬的として作成された教材です。

内容

●立ち泳ぎの動画教材

  1. 立った姿勢でバタ足
  2. 立った姿勢で平泳ぎのキック
  3. 立った姿勢で交互に平泳ぎのキック
  4. 巻足


●⽔の安全に関する総合的能⼒(Water Conpetences)についての解説

  1. 安全な⼊⽔
  2. 呼吸のコントロール
  3. ⽔⾯での呼吸確保
  4. ⽔中での姿勢変更
  5. 泳げること
  6. ⽔中の移動
  7. 安全な⽔からの脱出
  8. 個⼈⽤浮⼒装置の使⽤
  9. 着⾐泳
  10. ⾃然⽔域
  11. 地域の危険に関する知識
  12. リスク対処の知識
  13. 個⼈の能⼒を⾃覚する
  14. 溺れる⼈の認識/救助
  15. ⽔に対する姿勢と価値観
【免責事項】

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